Les cheveux normaux sont le résultat d'un bon équilibre général et d'une bonne alimentation. Bien entretenus, les cheveux normaux sont doux au toucher et ne sont pas électriques. Brillants, ils attirent la lumière et restent disciplinés.

Ni trop secs ni trop gras, juste ce qu'il faut pour être gainés naturellement par le sébum protecteur, ils se démêlent et se coiffent facilement. Un shampooing par semaine leur suffit.



Qui faut-il remercier ?

• L'hérédité : vos parents, ou l'un d'entre eux, ont les cheveux normaux.
• L'alimentation : une alimentation saine et équilibrée est un gage de beaux cheveux.
• L'hygiène de vie : bien dormir, se détendre, faire du sport et arrêter de fumer contribuent à des cheveux en pleine santé.
• Les shampoings adaptés : de bonne qualité et employés une fois par semaine, ils sont le garant de cette qualité à conserver.

Comment garder ce merveilleux trésor ?

Optimiser votre état de santé général
• Nourrissez-vous de manière équilibrée (diversifiez vos apports en protéines) ;
• Absorbez des compléments alimentaires pour cheveux normaux.

Oxygénez votre cuir chevelu
• Massez-vous souvent le cuir chevelu afin d'en irriguer régulièrement les vaisseaux ;
• Frictionnez le cuir chevelu avec des lotions toniques pour cheveux normaux afin de stimuler les capillaires.

Purifiez vos cheveux
• Appliquez régulièrement un masque hydratant sur toute la surface du cuir chevelu ;
• Utilisez des huiles capillaires protectrices ;
• Lavez vos cheveux avec des substances "tensio-actives non ioniques" aussi souvent que nécessaire (1 fois par semaine ou plus).

Source : doctissimo.fr